Ontspanningsoefeningen en meditaties aan de hand van ruim vijftig sprookjes en verhaaltjes. Met tips voor opvoeders en paginagrote waterverfillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 5 jaar.
Ontspanningsoefeningen en meditaties aan de hand van ruim vijftig sprookjes en verhaaltjes. Met tips voor opvoeders en paginagrote waterverfillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 5 jaar.
Korte basisoefeningen om je bewuster te worden van je lichaam, ernaar te luisteren, meer rustpauzes te nemen en je elke dag opnieuw te wapenen tegen ziekte en stress.
Korte basisoefeningen om je bewuster te worden van je lichaam, ernaar te luisteren, meer rustpauzes te nemen en je elke dag opnieuw te wapenen tegen ziekte en stress.
Adviezen van de Amerikaanse futuroloog en internetgoeroe om op een Zen-achtige wijze om te gaan met digitale mogelijkheden zodat deze media het leven niet gaan beheersen en de gebruiker meester blijft.
Adviezen van de Amerikaanse futuroloog en internetgoeroe om op een Zen-achtige wijze om te gaan met digitale mogelijkheden zodat deze media het leven niet gaan beheersen en de gebruiker meester blijft.
Wat moet je nu echt eten, doen en laten voor een gezond leven? Een antwoord in 175 heldere adviezen over voeding en lifestyle, bedoeld om stap voor stap over te nemen.
Wat moet je nu echt eten, doen en laten voor een gezond leven? Een antwoord in 175 heldere adviezen over voeding en lifestyle, bedoeld om stap voor stap over te nemen.
Yogaoefeningen, gebaseerd op de houdingen en bewegingen van dieren in de dierentuin. Met achtergrondinformatie en zwart-wittekeningen. Onder begeleiding voor kinderen van 3 tot 7 jaar.
Yogaoefeningen, gebaseerd op de houdingen en bewegingen van dieren in de dierentuin. Met achtergrondinformatie en zwart-wittekeningen. Onder begeleiding voor kinderen van 3 tot 7 jaar.