Boek
Nederlands

FitChef Family : gezond koken met het hele gezin

Goed eten doe je niet alleen. Na het succes van FitChef en FitChef Turbo is het derde deel in de FitChef-reeks daarom geschreven voor iedereen die met het hele gezin een gezonder eetpatroon op wil bouwen. Vind jij het belangrijk dat jij én je kinderen alle voedingsstoffen binnenkrijgen om optimaal te groeien en te presteren? Dan is FitChef Family een essentieel naslagwerk voor in jouw keuken! In
Titel
FitChef Family : gezond koken met het hele gezin / concept Mark van Oosterwijk, Alex van der Werf en Clara ten Houte de Lange
Concept
Mark Van Oosterwijck Alex Van der Werf Clara Ten Houte de Lange
Taal
Nederlands
Uitgever
[Plaats van uitgave niet vastgesteld]: FitChef, 2020
248 p. : ill.
ISBN
9789082323290 (hardback)

Besprekingen

Dit kookboek staat vol inspiratie om met kinderen gezond te eten. Na een beknopte inleiding die vooral bestaat uit praktische tips, volgen de recepten. Deze zijn onderverdeeld in recepten die geschikt zijn als er weinig tijd is om te koken, en recepten die een grotere tijdsinvestering vragen. Verder is er een hoofdstuk met recepten voor als er iemand gaat sporten, er is een deel besteed aan koken in het weekend en aan een diner voor de televisie. Daarnaast is er een hoofdstuk gewijd aan ontbijtrecepten, meeneemlunches en meeneem snacks. Ten slotte zijn er hoofstukken die inspiratie geven voor recepten wanneer er familie op bezoek komt, recepten die uitermate geschikt zijn om met kinderen te maken en uiteindelijk enkele basisrecepten voor verschillende sauzen. De recepten zijn eenvoudig te bereiden met toegankelijke ingrediënten die goed verkrijgbaar zijn. Ieder recept wordt vergezeld met een paginagrote kleurenfoto van het gerecht en er wordt vermeld wat de voedingswaarde per persoon …Lees verder