Boek
Nederlands

Wandel je slank en gelukkig : hoe meer stappen je leven kan veranderen

Lies Helsloot (auteur), Deborah Faenza (illustrator)
+1
Wandel je slank en gelukkig : hoe meer stappen je leven kan veranderen
×
Wandel je slank en gelukkig : hoe meer stappen je leven kan veranderen Wandel je slank en gelukkig : hoe meer stappen je leven kan veranderen

Wandel je slank en gelukkig : hoe meer stappen je leven kan veranderen

Wandelen om gewicht te verliezen of om fit te worden? Dat werkt toch niet? Dat ga ik doen als ik “oud” ben. Je moet joggen, marathons lopen of uren naar de fitness om slank en fit te worden. In dit boek maakt Lies Helsloot, ondernemer en gezondheids- en wandelcoach, korte metten met alle vooroordelen over wandelen. Lies bewijst dat wandelen wél hip kan zijn en vooral dat het heel wat voordelen he
Onderwerp
Wandelen, Gezondheid
Titel
Wandel je slank en gelukkig : hoe meer stappen je leven kan veranderen
Auteur
Lies Helsloot
Illustrator
Deborah Faenza
Taal
Nederlands
Uitgever
Gent: Borgerhoff & Lamberigts, 2021
230 p. : ill.
ISBN
9789463934237 (paperback)