Boek
Nederlands

Good shit : jouw holistische gids naar een gezonde spijsvertering

Ook verschenen als Lieve poepkalender

Julia Blohberger (auteur), Roos Neeter (auteur)
+1
Good shit : jouw holistische gids naar een gezonde spijsvertering
×
Good shit : jouw holistische gids naar een gezonde spijsvertering Good shit : jouw holistische gids naar een gezonde spijsvertering

Good shit : jouw holistische gids naar een gezonde spijsvertering

Ook verschenen als Lieve poepkalender

Tips en adviezen voor een gezonde spijsvertering en ontlasting.
Onderwerp
Spijsvertering
Titel
Good shit : jouw holistische gids naar een gezonde spijsvertering
Ook verschenen als
Lieve poepkalender
Auteur
Julia Blohberger Roos Neeter
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Uitgever
Utrecht: Kosmos, © 2022
111 p. : ill.
ISBN
9789043924429 (paperback)

Besprekingen

Een verhelderend boek over ontlasting en gezondheid. Het boek biedt praktische informatie over het verbeteren van de spijsvertering en de stoelgang. Aan bod komt het analyseren van de kleur, geur en vorm van de ontlasting, de ochtendroutine, dieet, slaapgewoontes en verzorging. Toegankelijk, nuchter en met humor geschreven. Met praktische tips en simpele illustraties. Julia Blohberger en Roos Neeter zijn allebei yogadocent en ayurvedisch consulent. Door uit te gaan van het holisme geven ze een andere kijk op gezondheid, creëren ze bewustzijn voor het lichaam en doorbreken ze taboes.