Tips
Self-care : de ultieme gids om goed voor jezelf te zorgen
Nadia Narain
Praktische tips en adviezen over allerlei onderwerpen en problemen die in een mensenleven kunnen spelen.
Bekijk in catalogusPick three : werk, familie, vrienden, gezondheid en slaap : haal het beste uit jezelf
Randi Zuckerberg
Zelfhulpgids voor een gelukkiger leven met meer balans door iedere dag weer drie prioriteiten te stellen.
Bekijk in catalogusOptimisme, hoop, veerkracht, zelfvertrouwen
Matthijs Steeneveld
Zelfhulpboek voor betere prestaties en minder stress in werksituaties.
Bekijk in catalogusOmdat het kan : een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten
Eva Daeleman
Een bekende Vlaamse radiomaakster die haar leven heeft omgegooid na een burn-out, geeft adviezen over wat echt belangrijk is in het leven.
Bekijk in catalogusDe luxe van genoeg : minder moeten en je leven vereenvoudigen
Martin Van der Gaag
Bekijk in catalogusGeef flow aan je leven : gelukkig worden doe je zelf
Marlies Terstegge
Flow is een gevoel dat je krijgt als je vol aandacht met iets bezig bent waar je in opgaat en waar je van geniet. De auteur legt uit hoe je flow kan herkennen in je dagelijkse leven. Ze stelt dat mensen met veel flow dichter bij hun kern blijven en beter in staat zijn om een eigen, authentieke levensmissie te bepalen.
Bekijk in catalogusDe gelukkige piekeraar : waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
Bart Verkuil
Onderzoek naar piekergedrag en ervaringen uit de praktijk in het behandelen van piekerende cliënten.
Bekijk in catalogusVallen en opstaan : als je vastloopt in het leven, en zoekt naar nieuwe wegen
Claire Vanden Abbeele
Zelfhulpboek met oefeningen om een persoonlijke crisis in het leven te boven te komen.
Bekijk in catalogusVrolijkheid : de verrassende kracht van alledaagse dingen om plezier en geluk te creëren
Ingrid Fetell Lee
Handboek om op een praktische wijze jezelf, je huis, je werkplek en zelfs de wereld letterlijk vrolijker te kleuren met behulp van vorm, kleur en textuur.
Bekijk in catalogusAlegría : vind vreugde in de kleine dingen
Francesc Miralles
Adviezen voor als je somber bent of verdrietig en geen uitweg meer weet. De adviezen leiden je naar je natuurlijke levenslust.
Bekijk in catalogusTroostrijke tranen : van verdriet naar veerkracht
Marianne Williamson
Zelfhulpgids voor het verwerken van verdriet en pijn.
Bekijk in catalogusDe vibe : stap in je geluksmodus
Mark Verhees
Inzichten uit de positieve psychologie en praktische toepassingen voor een gelukkiger leven.
Bekijk in catalogusKleine genoegens
Erik De Vries
Over de kunst en de eenvoud van het genieten. Over de kleine genoegens die het leven te bieden heeft, als je er maar oog voor hebt.
Bekijk in catalogusHow to destress : positieve inspiratie om zonder stress door het leven te gaan
Jasmin Kirkbride
Tips, technieken en citaten om te ontspannen en lichter te leren leven.
Bekijk in catalogus